三年級體育可以玩什麼

最近二次上三年級的體育課

我結合呼拉圈的圓周大小和顏色差異，訓練小朋友的眼睛和身體協調，覺得效果不錯；

最初我把呼拉圈排成：

小朋友看到綠呼拉圈就單腳跳，看到藍色的就雙腳踏，

再來：


小朋友學習單腳交換跳，然後雙腳併跳，

再來：


綠的單腳跳，藍的雙腳跳，紅的雙腳踏雙圈。

後續各式呼拉圈自由組合，小朋友可以鍛鍊協調；

經過一連串的的練習，不但運動量足夠，也有了相當的協調練習。

若能再加上跳箱，相信能有更好的學習效果。