接力跑要不要換手？

學生跑接力賽時，接力棒要不要換手？

有的老師堅持一定要換手，有的認為講好就好，不一定要換。

其實觀察國際賽中，世界一流選手的接力，兩種都有，但不換手的居多。

如果以100MX4在標準400M跑道上來說，

換手的跑法是：